Wiosna zbliża się dużymi krokami więc zachciało mi się czegoś lekkiego, oczyszczającego nieco organizm po zimie i dodającego energii. Ta sałatka nie wymaga wielu składników i jest dowodem na to, że prosto może być smacznie :). Robię ją bardzo często szczególnie o tej porze roku na przedwiośniu, moja rodzinka za nią przepada tak samo jak i ja. Polecam
Sałatka grapefruitowo-bananowa
2 grapefruity
4 banany
duży jogurt naturalny
3 łyżki cukru
odrobina cukru waniliowego
Grapefruity obrać ze skórki, oczyścić z białych włókien i powycinać fileciki z otoczki. Banany pokroić na plasterki. Jogurt wymieszać z cukrem i cukrem waniliowym, dodać do owoców. Wymieszać i zajadać. Smacznego :).
Jak dla mnie bomba! :)) Ja za grejpfrutem zbytnio nie przepadam ale w takim pysznym, lekko oslodzonym polaczeniu na pewno mi posmakuje.
OdpowiedzUsuńP.S. Jest u Ciebie troche sloneczka Reniu? Jesli tak to przeslij mi troche promykow bo u mnie od rana leje deszcz... :((
grapefruit bez błonki jest smaczny nie ma charakterystycznej goryczki i napewno Ci posmakuje Agnieszko :)
OdpowiedzUsuńniestety u mnie podobnie jak i u Ciebie pada deszczyk :((
pozdrowionka
U mnie dziś cały dzień świeci słoneczko, wiosna w pełni:) Fantastyczny sposób na grapefruita i jego goryczkę:)
OdpowiedzUsuńzazwyczaj wystarczy tylko kilka prostych skaldnikow, aby otrzymać cos smacznego, i Ciebie tak wlasnie jest:)
OdpowiedzUsuńPyszna sałatka !:). Śliczne zdjęcia robisz, pozdrawiam serdecznie :)
OdpowiedzUsuńPiegusku! Ależ śliczne zdjęcia, i deser też wspaniały - jak zawsze chcę do Ciebie!!!
OdpowiedzUsuńPozdrawiam Cię mocno!
Co za sałatka! Dla mnie na śniadanie w sam raz i bomba witaminowa na cały dzień.
OdpowiedzUsuńPozdrawiam Piegusku!
zawsze mam wielką ochotę na takie sałatki pełne orzeźwienia
OdpowiedzUsuńOstatnio dałabym się pokroić za cytrusy. Taki świeży koktail to świetna sprawa!
OdpowiedzUsuńAniu zapraszam jak zawsze :)
OdpowiedzUsuńsałatka genialna w swojej prostocie także polecam ją z calego serca :)
Jak wiosennie! Śliczne kolory. Tak świeżo.
OdpowiedzUsuńBardzo lubię sałatkę owocową,mniam...:)
OdpowiedzUsuńo tak, to na pewno dodaje energii (:
OdpowiedzUsuńTak, biere to w ciemno! Ca prawda o tej porze to już nie ma co oczyszczać organizmu (zatrułam go przed chwila resztą gulaszu z szynki, ach ta moja mięsożerna H&C, przez nich i matka sie napycha na noc!), ale od jutra idę na czyszczenie!.
OdpowiedzUsuń